三、老夢遺都有哪些危害呢

　　遺精過度，會導致與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒

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、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統內重要的元素的流失，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性徵發育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病

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。而精子活力的降低是男性不孕症的重要因素。

　　每週一次遺精對身體健康不會造成不良影響。但長期的一周三至四次就不正常了，對其身心也有傷害的。一方面長時間的過度夢遺會消耗大量能量，對男性婚後也會有影響，很可能導致男性發生早洩或陽痿。

　　另一方面過度夢遺對人的心理傷害也很大，它會使人

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心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責，精力難以集中，精神恍惚。如無法及時調整，甚至會導致嚴重的心理問題。而且也可能出現惡性循環的現象，如因頻繁夢遺而過度緊張、焦慮和自責，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會加重夢遺，如此循環往復，使人難以自拔。