、6種常見的避孕措施

　　1.女性子宮內避孕器。放置在婦女子宮腔內的避孕器具。一次放置就能長期避孕，取出後可很快恢復生育能力，具備安全、有效、經濟、不影響房事等優點。 「放環」就是由醫師在無菌條件下把子宮內避孕器放入子宮腔的一個醫療操作。子宮內避孕器作為異物使子宮腔的內環境發生一系列輕微變化，使受精卵不能種植並生長發育而達到避孕目的。

　　2.口服避孕藥。透過抑制排卵達到避孕效果，且副反應發生率極低。即使長期使用不影響你的生育能力，而且停藥後即可考慮懷孕，對寶寶無任何不利影響。

　　3.保險套。保險套分為男用保險套和女用保險套：男用保險套用以包裹陰莖、陰道或肛門的長條狀薄膜，其一端封閉並通常含有突起形成的空間用以貯起射出的精液。作為避孕工具，保險套和其他避孕方法相比，使用方便、沒有副作用，避孕成功率一般為85%，受

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過專門訓練的使用者則可使避孕成功率達到98%。女用保險套是一種新型的避孕工具。在當今全球性傳染病大流行的情況下，它對於女性既可防止意外妊娠，又可保護不染上性病。更重要的是它是專為女性設計，使女性在性生活保護自己時，不受男性意願的支配，保護自己的主動權就在自已手中，自己想要用的時候就用。

　　4.避孕針。使用簡便，避孕有效率較高，注射

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針可以避孕3個月，特別適合經常忘記服藥的婦女。使用過程中，應定期做乳房檢查，如出現腫塊須立即停藥。另外，部分使用者可能出現月經紊亂，表現為月經量增加、經期延長或陰道少量出血。

　　5.外用避孕藥膜。外用避孕藥膜透過降低精子的活力而避孕，成功率為96%。對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自淨作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。需要注意的是平常要置於陰涼乾燥處，以防發生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶解。一定要用手指送至陰道深處，且在10分鐘後行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。

　　6.避開排卵期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左​​右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。這也是人們常說的安全期避孕法，但是此方法不一定就準確，對於那些月經不規則的女性最好還是用避孕套或是其他避孕方法，又或者可以多了解女性排卵期的症狀表現，這樣也可以做初步判斷。