四、陽痿早洩的飲食禁忌有哪些呢
飲食適宜:1.宜食溫補腎虛的食物。 2、宜食清熱利濕的食物。 3.宜食滋陰補腎的食物。
宜吃食物宜吃理由食用建議
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紅棗。維生素B1、B2、菸鹼酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,能很好的抑制早洩。每天吃10顆就可以了。要提醒的是,紅棗的表皮堅硬,不容易消化,吃時一定要好好的咀嚼,否則會損傷胃,也影響營養物質的吸收。
狗肉。溫腎壯陽,滋腎填精的食物。狗肉150-200公克切塊,黑豆60公克,同放鍋內煮爛,分早晚食用
糯米。溫和的滋補品,為溫補強壯品。對早洩有很好的治
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療作用,提升性能力。可以煮粥食用。
羊肉。助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是優良的溫補強劑。能有效的治療早洩。將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿蔔塊,如放幾塊橘子皮更佳。
山藥。含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。生地黃、山藥、米各適量,用常法煮熟成粥後食用,一日一次。
飲食禁忌:1.忌吃生冷性寒類食物。 2、忌食辛辣的食物。 3.忌吃厚味的食物。
忌吃食物忌吃理由忌吃建議
蝦。性溫,味甘鹹,有補腎興陽的作用,多食會加
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重陰虛火旺和相火妄動之勢。對遺精、早洩和陰莖異常勃起者,切忌多食。
牡蠣。肉性微寒,味甘鹹,遺精或滑精者忌食之。早洩最好不要吃
蔥。心腎不交,相火妄動遺精早洩者忌吃蔥。蔥是助火興陽傷陰之品。
柿子。柿子性寒,早洩應忌吃。損傷陽氣,應不要食用。
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