四、治療遺精的藥膳

　　韭子粥

　　功效：溫腎助陽，止遺洩。適用於腎陽虛弱所致的遺精。

　　材料：韭菜子15克，米50克，精鹽適量。

　　製作：將韭菜子以文火炒熟，與米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。

　　用法：每日服2次，溫熱食。

　　蟲椹草營養飯

　　功效：蟲椹草辛甘溫，歸肝、腎經氣微，味甜、微苦；適合男性性功能低下、陽痿早洩、腎陽虛、慢性前列腺炎、精子品質差。

　　原料：米2-4杯，蟲椹草20克左右，大棗3-8粒，栗

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子5粒，紅豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。

　　制法：米洗淨放在水裡泡30分鐘後瀝乾水分。大棗去籽後切絲，栗子切厚塊。紅豆和黑豆提前泡軟。紅豆煮開後用比較適合。往鍋裡放米和準備好的材料後倒水煮飯。待米湯開後用微火燁好。

　　龍骨粥

　　功效：收斂固澀，鎮驚潛陽。

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　　材料：煅龍骨30公克，糯米100公克，

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紅糖適量。

　　製作：將龍骨搗碎，入砂鍋內，加水200克，煎1小時，去渣取汁，入糯米，再加適量水、紅糖，煮成稠粥。

　　用法：早、晚空腹熱食，5天為1療程。

　　宜忌：濕熱之症不宜服用。