一、如何自我檢查精子質量

　　自我檢測。常藉助工具對自己的精液進行測試。

　　1.顏色：正常精液為灰色或乳白色。淡黃色見於排精時間間隔長者。棕紅色見於精囊炎症，精囊腫瘤，前列腺炎症，偶爾見於尿道結石。氣味：類似角豆樹或栗樹花的特殊腥味。

　　2.液化：剛射出的精液是濃稠的膠凍狀，約3-30分鐘後液

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化，變成稀薄的液體。精液不凝固見於先天性雙側輸精管缺如，伴隨精囊缺如。精液超過30分鐘不液化見於攝護腺和精囊疾病患者。精液黏稠度增加見於攝護腺的液化酵素系統分泌失常。

　　3.精液量：正常2-6ml，平均量為3ml，少於

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1ml或多於8ml均為異常。液量減少見於攝護腺和精囊病灶或逆向射精。酸鹼度：正常PH為7.0-7.8。精液偏酸時精子活動和代謝程度下降精液偏鹼時精子活動力增加，但鹼性過強則又下降。精子品質差的男性朋友要去正規的專業男科醫院體檢。病菌感染也是男性不孕症的重要因素，應常到醫師那裡，接受披衣菌、攝護腺的相關檢查。