二、老夢遺是怎麼回事呢

　1.遺精的誘發因素

　　白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節

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目等，會在大腦皮質形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由於心理緊張，怕遺精，反而遺精的次數越多。

　　2.遺精的次數及頻率因人而異

　　有的人第一次遺精後，要過很長時間才有第二

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次;有的一個月或一周內可能有1-2次遺精;有時連續幾個晚上遺精，以後間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續1-2週以上的頻繁遺精，或白天一有性衝動精液就自行流出，才需要去看醫生。

　　3.遺精造成的性壓力

　　由於受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷

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了"元氣"。民間有"一滴精十滴血"之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。