四、怎麼預防睪丸炎

　　睪丸炎不到及時的治療危害是很大的，這種疾病患者要及時的治療，但是病人也要注意預防，下面我們就來具體講下預防睪丸炎的方法。

　　1.男性要注意保護自己的睪丸，洗澡後可對其進行按摩，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期的堅持對睪丸保護能起到很好的作用。

　　2.按摩時如果出現異樣且明顯的疼痛，可能

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是睪丸炎，要到醫院檢查。

　　3.急性腮腺炎性睪丸炎雙側病灶可能會引起生精障礙，導致不孕，甚至睪丸萎縮。

　　4.多吃些新鮮水果和蔬菜，增加人體內維生素C

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的含量。

　　5.少吃豬蹄、羊肉等發物，以免造成某部位發炎擴散，形成睪丸炎。

　　6.不要吃辛辣刺激的食物，不要抽菸酗酒。

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　　7.需要久坐的人，每隔一段時間要起身活動放鬆下，適當的夫妻生活，不要縱欲過度。

　　8.鍛鍊身體，增強身體的抵抗力，這是許多疾病預防的首要條件，有一個強健的體魄，才能更好的防禦細菌和病毒的入侵。