11.飲食結構要合理，葷素搭配。雞湯味道鮮美，但從營養價值來說，則不如雞肉高，所以要雞湯雞肉一同食用。

　　12.吃雞蛋不宜過多，吃新鮮蔬果能促進食慾與幫助消化，多吃含纖維素多的食品可促進胃腸蠕動，防止便秘。

　　13.保證良好的清潔和休息環境，房要通風，衣著要

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適宜，適當活動，流產後可洗淋浴，每日洗咳，保持口腔衛生。

　　14.婦女在人工流產術後一個月內即有排卵，因此時性生活後可受孕，故此期間要採取嚴格的避孕措施。

　　15.人流後應臥床休息2~3天，之後可下床做適當活動，逐漸增加活動時間。人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

　　16.人工流產手術後，因身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量。汗水中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。

　　17.行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　18.不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、

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苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。