禁慾多久的精子品質好如何提升精子質量4

四、會影響精子品質的六大因素

  1、吸煙酗酒。研究發現,每天吸菸31支以上或菸齡超過10年的男性,其精子數及精子活力均大幅下降,畸形精子則倍增。酒精是一種性腺毒素,若是飲酒過量,就可以使性腺中毒,男性表現為睾丸受損、睾丸萎縮、生殖功能減弱、血中睾丸酮水平下降並使精子損傷、畸形、減少、發育不良、活動能力減弱,並可誘發ED,不射精。
  2、人體肥胖。近幾年,肥胖症發生率逐年上升趨勢,成為

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影響人們身心健康的社會性問題。肥胖者初期並無明顯的自覺症狀,但潛伏著多種隱患,特別是男性肥胖,將影響到睪丸、陰莖等生殖系統發育。其發病機制為脂肪組織具有將雄性激素轉變為雌激素的特點,使男性體內雄性激素減少,雌激素相對增加,妨礙精子生成,影響精子品質。肥胖者亦可誘發高血壓、糖尿病,此類疾病可引發生理功能障礙。
  3.環境污染。在我們所處的環境裡,空氣

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、水以及泥土中含有不少影響人類生殖的化學物質,如鉛、汞、鎘等有害金屬,種類繁多的農藥殺蟲劑,以及人們服用的某些藥物,都對精子構成威脅。專家指出,男子精子減少主要是由於環境因素產生化學物質所致,而這些化學物質會造成男性生殖系統退化萎縮,出現不正常的交配行為以及影響到人體的激素受體的作用,進而影響到胚胎生殖系統的發育,造成下一代男性胚胎女性化、睪丸變小、精子更減少。

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