四、哪些因素影響精子的質量

　　1.汽車廢氣

　　如今，生活在大都市的人都離不開口罩了。尤其是對於準備懷孕的女性來說，汽車廢氣中所含的二氧化硫、二氧化碳等，不但可能增加腫瘤等疾病的發生率，最嚴重的是，廢氣中含有的二噁英是極強的環境內分泌幹擾物質，可以使男性的睪丸形態改變、精子數量減少、生精能力降低。

　　2、菸酒

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　　吸煙有害健康，尤其對精液的破壞力更甚。吸菸

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與非吸菸者相比，精液品質的各主要指標都顯著降低，精子的畸形率升高，精液中白血球數量增加。而酒精則是對人體肝臟和男性睪丸有直接的影響。肝臟攝取酒精過多會出現睪丸萎縮，導致精液品質下降。

　　3、噪音、輻射

　　噪音會使人體分泌紊亂，導致精液和精子異常。

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長時間的噪音污染可以引起男性不孕症;對女性而言，則會導致流產和胎兒畸形。而大劑量的輻射可造成睪丸組織結構的改變，增加精子的畸形率，降低精子數量、精子密度等重要指標。

　　4.性交頻率

　　有些準爸媽為了加強命中率，以減少同房的次數來提高精子品質。其實，若男性每月只射精1-2次，精子的數量雖然會增加，但精子的活動度和存活率卻會下降，老化的精子比率將顯著增加，反而不利於受孕。專家建議，性生活以每週1~2次為適中，女子排卵期前後可適當增加。