3.古往今來的醫家認為：腎虛證是老年人患病、老化的主要原因之一。中醫學認為健康的本質在於「陰平陽秘，精神乃治。」是指人在正常情況下，五臟、六腑的功能，營衛氣血，四肢百骸，十四經絡都能陰陽協調，達到相對平衡。平衡是健康的象徵。人到老年之所以衰老，原因是因為人的機體出現了：氣血虛衰，精神耗損，先天不足，後天失養，腎陰不足，肝火上亢，毒素積蓄經絡不通的生理狀態。有人曾對20歲以上的235人進行調查，其中30歲的腎虛率為58%，40歲為71%，50歲為80%，60歲為90%，70歲為95%，由此可見，腎虛百分率隨年齡的增加而遞增。所以早期有效調補人體的陰陽、氣血、臟腑功能的失調，及時排出毒素糾正腎虛證是延緩衰老，預防老年病的關健所在。 《內經》認為，「天癸竭，精少，腎臟衰敗。」可以造成人體的老化。著名老中醫岳美中認為：「人之衰老，腎臟先枯，累及諸髒。」朱丹溪在《格致餘論》中說：「人生至六十、七十以後，精血

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俱耗，平居無事，已有熱證，何者?頭暈目眩，肌癢溺數，鼻涕牙落，涎多寢少，足弱耳聵，健忘眩運，腸燥面垢，發脫眼花……但是老境，無不有此……所述前證，皆是血少。說明精血衰耗毒素積蓄經絡不通是人體老化的原因。腎虛正表現出了老年人腎精虧乏的自然法則。要促使老人走向健康長壽之路，必須益腎排毒早期調補腎虛之症。專家認為：防老宜從30歲開始，抗老宜從40歲開始，延齡宜從60歲開始。針對腎虛症，應及時找醫師診治。

　　4.腎氣虛症狀,症狀包括容易疲倦、氣短、腰膝酸

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軟、小便頻密(夜尿多)、舌淡。男性患者可出現滑精或早洩，女性患者會白帶清稀、胎動易滑。治療方法補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。濫用保健品和中藥材補腎已經造成一些不良後果，對此，還是一句老話：藥補不如食補，食補不如神補，追求健康、調理腎虛症狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫，消費者不要迷信「保健品」。